Flow statt Hamsterrad - was du tun kannst, wenn du zu viel zu tun hasst und dich nur noch fremdbestimmt fühlst
Bildquelle: canva.com
Ein Thema, das ich immer wieder in meinen Mentorings und Coachings mit meinen KundInnen behandle:
Dieses Gefühl, nur noch fremdbestimmt zu sein, sich im Hamsterrad zu fühlen, nur noch zu funktionieren – weil zu viel zu tun ist und der Tag und die ToDo-Liste einfach immer zu voll sind.
Diese Herausforderung haben natürlich viele Menschen – da bist du nicht allein, wenn es dir auch so geht. Und logisch: Auch ich kenne diese Herausforderung, immer seinen ToDos hinterherzulaufen und sich nicht mehr frei oder selbstbestimmt zu fühlen.
In diesem Video gebe ich dir einen wirklich einfachen Tipp für deine Selbstorganisation, wie du wieder mehr in deine Selbstbestimmung und deinen Flow kommen kannst – gerade, wenn du viel zu tun hast und dich ein bisschen wie im Hamsterrad und fremdbestimmt fühlst.
Letztendlich geht’s um zwei Dinge:
Dass du dich selbst fragst: Was würde mir jetzt gut tun? Wo zieht es mich jetzt hin?
Und dass du dir erlaubst, genau das auch zu tun - anstatt dich von deiner übervollen ToDo-Liste fremdbestimmen zu lassen.
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